Migraine ki samasya से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय

 अक्सर सिर में दर्द रहने की समस्या को माइग्रेन कहा जाता है। इसमें होने वाला सिरदर्द असहनीय,आवाज से संवेदनशीलता, प्रकाश से संवेदनशीलता, मतली और धुंधली दृष्टि होने लगती है। माइग्रेन में होने वाली समस्या को कुछ प्राकृतिक रुप से किए जाने वाले उपचार कम कर सकते है। माइग्रेन से होने वाले असहनीय दर्द से आपको थोड़ी ही कैफीन इससे राहत दिला सकती है। माइग्रेन का दर्द होने पर लैवेंडर के तेल सूंघा ले, इससे आपको 15 मिनट के अंदर ही दर्द से राहत मिल जाती है। तेज दर्द होने पर आपको दालचीन का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए।